на Германия на световното по футбол. Кръстена е на създателя си Адолф Даслер. През 2005г. купуват друга популярна в наши дни марка за спортни дрехи Рийбок. През 1964г. е създадена може би най – известната фирма за спортни дрехи Найк, кръстена на бегача на средни и дълги разстояния Филип Найт. Запазеният знак на фирмата за спортни дрехи става „свуш”. Спортни дрехи е термин измислен в американската мода, за да улесни жените в забързаното им ежедневие. Актьорът Ричард Мартин поставя на изложение за спортни дрехи през 1985 г. идеята, че те са американско изобретение, индустрия, стил. След като хората вече са имали 5-дневна работна седмица, са разполагали с повече свободно време, което е наложило термина спортни дрехи. Обществото е можело след работа просто да сваля връхните и да останат със спортни дрехи, готови за разходки из парка. Пресата също насърчила обществеността да носи повече спортни дрехи. Французите не остават по назад и започват да се конкурират с американците за спортни дрехи. Коко Шанел пуска своя модна линия от спортни дрехи, която е по ориентирана за спортно – елегантния стил. През 50-те и 60-те години дизайнерите продължават да измислят достъпни и практични спортни дрехи.

Защо спортни дрехи?

Често виждаме по списанията или социалните медии как известните личности излизат от фитнеса изглеждайки неотразимо в спортни дрехи. Ти също можеш да изглеждаш така, но искаш ли всъщност? Според множество изследвания, дрехите, които носим, ни предразполагат към дадената среда. Затова и хората казват, че трябва да се обличаш според това, което искаш да постигнеш. Отдавна парчетата плат са се превърнали в нещо повече от това да пазят от студеното, а именно спортни дрехи. Вече те са част от нашия живот и могат да влияят на настроението ни. Когато носим определени спортни дрехи, сякаш влизаме в роля – отразява се върху самочувствието и държанието ни. По същият начин е и във фитнеса. Облечеш ли спортни дрехи, които ти харесват, се вдъхновяваш по-лесно да тренираш – поемаш ролята на атлет. Мозъкът ти подсъзнателно усеща, че тези спортни дрехи са сложени с причина и тя трябва да се изпълни. Точно затова много специалисти съветват да обличаме спортни дрехи по-рано преди тренировка, ако имаме проблем с мотивацията. За щастие производителите са забелязали растящия интерес към този тип облекло и са се развили достатъчно, за да не трябва да жертваш удобството си, когато искаш да изглеждаш добре. Можеш да намериш спортни дрехи, създадени със специален модел и текстура, така че да са перфектни за спокойствието ти по време на тренировка. Едновременно с това са красиви и могат да създадат много добри аутфити за сесията в залата. Както стана ясно, дизайнерите не си стоят мирно и кротко, а творят. Разработват се спортни дрехи за различните видове тренировки и по-точно за движенията, които се извършват, когато ги практикуват. Чрез изследвания и проучвания се избира най-добрият вариант за различните физически дейности. Така се избягват не само модните грешки, на които лесно можем да попаднем, но и предпазваме себе си от някои потенциални наранявания.

Как да изберем правилните спортни дрехи?

Много хора не са сигурни какви спортни дрехи биха били добре за самите тях и тренировката им и избират такива, които им пречат. Дължината и дебелината имат голямо значение, тъй като топлината на тялото ти по време на тренировка много се променя и дрехите върху теб оказват значение и затова на пазара има създадени спортни дрехи специално за твоите нужди.

През зимата използвайте специално разработените за целта и сезона спортни дрехи. Дишащите материи също са особено важни тук, за да запазят кожата суха, като отвеждат влагата навън, а в същото време задържат достатъчно от топлината, която работещите мускули произвеждат. Треньорите и специалистите в сферата на фитнеса и тренировките дават добри съвети, какви спортни дрехи да изберем, подходящи за тялото ви, както и за планираната тренировка. Ето и някои от тях:

Носете спортни дрехи, които са свободни и удобни, но ако бягате или карате колело, избягвайте широки панталони, защото може да се заплетат в педалите или краката ви.

За упражнения като йога или пилатес добър избор са еластичните спортни дрехи отвеждащи и освобождаващи влагата и позволяващи достатъчна гъвкавост и свобода на тялото.

Фитнесът е мястото, където може би най-много ти трябва самочувствие. Но разбира се облечен в спортни дрехи. Кой би се чувствал уверен в тениската, която има от 5 години и вече започва да се къса? Дрехите имат повече влияние отколкото си мислим и правилното им подбиране се оказва много по-важно от очакваното. Затова следващия път, когато хванеш неприятно изглеждащите спортни дрехи, си помисли какво друго нещо от гардероба, би ти помогнало за една по-добра тренировка. Въпреки всичко казано и написано, в фитнесите нямат изискване за типа спортни дрехи, които да носиш по време на тренировка (единствено трябва да тренираш с чисти обувки, които да преобуеш на място, което е за общия комфорт и чистота). Само трябва ти да се чувстваш добре и удобно в тях и направо отивай към залата.

Как да поддържаме нашите спортни дрехи?

Сигурни сме, че страшно много обичате вашите спортни дрехи, нали? Надяваме се, че ги ползвате редовно и най-важното – по предназначение. Всяка спортна дейност в повечето случаи изисква някои физически усилия, в резултат на което значително се увеличава изпотяването. За това е от основно значение избора на абсорбиращи спортни дрехи и особено от дишаща материя, които не пречат на работата на потта от кожата. Имайте предвид още, че някои от любимите ви спортни дрехи не се разбират добре с определени видове омекотители и с други подобни препарати. Но, ако тази подробност не фигурира на етикета, спокойно може да направите изключение с нея.

А накрая ще ви дадем един последен съвет, който е свързан с другата важна манипулация – сушенето на спортни дрехи. Молим ви, не слагайте изпраните си спортни дрехи да съхнат директно върху радиатор или върху друг подобен отоплителен уред! И децата знаят, че свръх топлината има потенциал да съсипе всяка материя, особено вашите спортни дрехи. В този ред на мисли, не ви съветваме да експериментирате точно с издръжливостта на фитнес облеклото си.

Спортни дрехи – история
Защо спортни дрехи?
Как да изберем правилните спортни дрехи?
Как да поддържаме нашите спортни дрехи?